w miejscu

bebzon jak bebzon... praca pochlonela mnie do tego stopnia ze procz otylosci nabawilem sie jeszcze kilku chorub i powiklan.... rzucenie roboty w delegacji to byla moja najleprza dcyzja ... zobaczymy co dalej :) A klatka jak klatka jest na swoim miejscu %-)

Musze to napisać. A nie mówiłem %-) A tak na poważnie, tak jak piszesz nie sprubujesz to sie nie dowiesz. Powodzenia w dalszej redukcji, chociaż na twoim miejscu bym mase budował :)

[...] się jakoś dosłać zdjęcia. ideału żadnego nie mam i nie zamierzam mieć. chcę być po prostu sobą. za wyszczuplanie tego brzucha wzięłam się dlatego, że tyję właśnie w tym miejscu, a już mam dość kupowania ton ubrań, by go maskować. nawet głupi sweter wkładany przez głowę, muszę maskować innym, rozpinanym. poza tym jestem niskociśnieniowcem, [...]

[...] warunkach nie da się jeść) z nadzieją, że choć duka po angielsku i pytam o co biega. Na szczęście coś tam kumał i okazało się, że nasz kolo zamówił żarło na wynos zamiast na miejscu. Dopłaciliśmy parę rubli i gruby dał spokój. Po wyjściu z lokalu, nasz mądrala poczuł zew natury i wrócił się do środka do WC. Wraca blady jak ściana i trzęsie gacami [...]

to mógł najpierw zobaczyć później skasować, a ten skasował i jeszcze się napinał. w spamie pisanie o nas : lamusy z sfd, ***ac sfd etc. bylo nie na miejscu co moglo wkurvic nie jedna osobe piszacą na tym wlasnie forum.

wpiszcie w google : newsy mma i napiszcie co jest na 1 miejscu

zrezygnuj z Dukana i zacznij jeść czysto. na twoim miejscu zaczęłabym od zera, dopiero później ścinała kcal. tutaj masz zresztą dobry art, zapoznaj się z nim : http://www.sfd.pl/Odchudzanie_%C5%81opatologicznie%2C_czyli_odpowiedzi_na_najcz%C4%99%C5%9Bciej__zadawane_przez_kobiety-t585708.html a co do hormonow: poczekaj na speców, bo ja to ciemna [...]

Bogus, zgadzam sie z Toba ze to nie pierwszy raz z tymi barierkami no ale chyba pierwszy raz ze przebilo na wylot caly przod auta... Na szczescie Roberta jakby barierka wbila sie tak 10 cm w lewo albo w prawo Robert prawdopodobnie zginal by na miejscu

1. treningi OK były. Trzymałbym się na Twoim miejscu splita na każdą partię osobno, czyli 5 x w tygodniu. 2. czy dbałeś o progresje cieżaru???? bez tego nie ma nic. Z treningu na trening dokładałeś wagi???? 3. Dieta: ZA DUŻO WĘGLA. Widać taki masz typ budowy że co za dużo to nie zdrowo. Białka do 3g i węgla do 2,5-3g. tłuszcze do 1g -1,5 śmiało [...]

[...] Treningi: Podczas mojego urlopu cały czas trzymałem aktywność fizyczną, na tyle na ile było możliwości. Głównie (tylko w sumie) poszło w kierunku aerobów, gdyż w pierwszym miejscu wypoczynku nie było siłowni (Włochy), a w drugim (Węgry) siłownie były, ale za daleko od domu, poza tym to były 3 dni nad Balatonem więc mało czasu na takie wyjście. [...]

Brzmi super!!! A mogę znaleźć to w jakimś innym miejscu? Ostatnio robiłam trening Dj Wallis i mocno nadwyrężyłam sobie mój chory staw - nawet myślałam, że złapałam w nim przepuchlinę, na szczęście po 3 dniach odpoczynku jest ok :) Czy jest dla kobiet coś równie skutecznego jak ten trening na spalenie i ładne ukształtowanie pupy i nóg? Zmieniony [...]

Tak czy siak w kuchni co miesiąc jesteś na 1.miejscu jeżeli chodzi o aktywność;-)

miales nie pisac o tym w tak upublicznionym miejscu %-)

powiem Ci szczrze że ja na Twoim miejscu nie upierałabym sie na ten dzień nóg no nic on CI nie da.... w końcu redukujesz. moja prywatna sugestia to raczej push/ pull lub push/pull/fbw. żuarawie oblukaj. to najlpesze ćwiczenie na dwójki :) i nie zdziw sie jak jak każdy nie wykonasz poprawnie nawet jednego powtorzenia.... Hit Thrustów słabi [...]

Bo nie wiem czy sobie właśnie takiego numeru nie wywinąłem. Szło ciężko, wysunąłem z 0,5cm, aspirowałem i wpuszczałem sok dalej. Czuję jakby zgrubienie w tym miejscu. Wbijałem pompkę z igłą i ropy nie ma.

jop i naklej sobie to w widocznym miejscu %-) /SFD/Images/2016/10/10/3912d2e50b914e5da3f03d5e55fd77e2.jpg

j**ane awokado było na zewnątrz miękkie, myślałem, że już dojrzało, a jest twarde. Włożyć do lodówki żeby dojrzało? chociaż w zimnym miejscu spowalnia ten proces.

megabola sam kupię na dniach jak będzie na miejscu w sklepie

Czuję się pokrzywdzony tym, że ze mną nie porozmawiasz, wieeeeeeeeeelka szkoda. Bardziej nie na miejscu jest, gdy w tym dziale 14-latek radzi drugiemu 14-latkowi, aby zaczekał z siłką do 16 roku życia, gdzie sam ćwiczy już pół roku . I tak już zostałeś spalony hehe.

Bardziej nie na miejscu jest, gdy w tym dziale 14-latek radzi drugiemu 14-latkowi, aby zaczekał z siłką do 16 roku życia, gdzie sam ćwiczy już pół roku ?? nie wiem o co ci chodzi nawet, ale mniejsza z tym bo to i tak nic madrego na pewno nie jest. Nie wiem do kogo kierujesz te slowa 14latek. Bo jesli do mnie to --> zal.pl